domowej roboty

[...] je ograniczyc na 2 tygodnie i wszystko wrocilo do normy, moge juz normalnie je wcinac bez zadnych sensacji. Tak samo z glutenem, przy Hashimoto nie powinnam ale razowiec domowej roboty raz na jakis czas zdarza mi sie zjesc, nie wiem czy bardzo grzesze ale przez to nie ciagnie mnie do makaronow i bialych bul. Trzeba sluchac swojego organizmu, [...]

wrzucam miskę na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9421f182ec674049a18f4a22ab72e4a5.jpg jeżeli chodzi i szynkę i kiełbasy to jest domowej roboty :) Zmieniony przez - magdak_88 w dniu 2014-01-03 09:41:33

[...] Czerp węgle z lepszych źródeł - warzywa korzenne (niekoniecznie ziemniak zwykły ale już łodkie ziemniaki, buraki, seler, marchew), strączki, ryż, kasza gryczana. Ogórków i innych zielonych nie wliczasz do bilansu (takiego zalecenia nie masz) i lepiej byłoby gdyby były to domowej roboty kiszonki lub surowe niż sklepowe kwaszone lub korniszony.

Ale to była domowej roboty wędzona szynka, dostałam od kuzyna, po prostu nie ma innej w rozpisce produktów tutaj, więc wybrałam to co mi podpowiedział program. Ja nie kupuję wędlin, sama gotuję szynki i karkówki lub daję do wędzenia kuzynowi, ale nie zawsze są takie produkty bez nazw firm.

a bije domowej roboty , a tak duzo bo sie zawiesilem i nabralem 3ml a nie 1,5 ,ale skaplem sie dopiero po

rozumiem wpjerdalac placek domowej roboty 'ale propa? ide w kime juz mnie nie zagadaujcei tak

4) własna pomysłowość - czyli to co znajda w lesie, na drodze, w garażu u babci itd. (liny, worki z piaskiem, beczki, sprzęt domowej roboty) pozdro

[...] zdrowe nieprzetworzone rzeczy to sporo kosztują (a aktualnie w DE mieszkam to moje studenckie stypendium nie wiem jak to ogarnie }:-( haha) dzisiaj zjadłam sobie pasztecik domowej roboty, nie mogłam sobie odmówić :D niebo w gębie! a jak widziałam jak tata mielił te wątróbki to powiedziałam sobie, że nie tknę %-) co do ćwiczeń to dzisiaj rowerek [...]

[...] czy jajecznice) II Produkty o niskim aczkolwiek wyższym niż warzywa IG czyli owoce, orzechy ewentualnie jakiś z przepisów z MM na coś dietowego i słodkiego lub np jogurt domowej roboty z owocami III Kawałek rybki z warzywami IV obiad, najczęściej warzywa z cycem i makaronem razowym ale też obiadowe przepisy z diety MM V i VI Mięso z jakimiś [...]

Dieta wylada ok jezeli chodzi o skladniki, jednak platki kukurydziane zastapil bym owsianka, lub musli domowej roboty (owsiane, otreby pszenne, rodzynki, orzechy,itp) poza tym nie zaczynaj od razu od takiego drastycznego - 450, czy jak radzi kolega -800!!! Proponuje abys zaczal od na przyklad -50 i co tydzien kontrola wagi i wtedy ewentualnie +/- [...]

To zależy. Sklepowe = chemia. Ale domowej roboty = najczęściej salmonella, i inne syfy. To niby "mniejsze zło". A najlepiej nie żreć mięsa(najwyżej co 2-3 dni jeden posiłek mięsny).

[...] + otręby do tego szklanka mleka łaciate 2% 2. (po treningu) 8:45 3/4 batonika "So good" w białej czekoladzie firmy FA + kawa z mlekiem 2% 3. i 4. Spageti z mięsem mielonym wieprzowo-wołowym i cukinią. 5. twaróg wiejski pełnotłusty domowej roboty (dostałam od koleżanki z forum :-) DZIĘKUJĘ! ) Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-11-05 11:37:32

[...] tym sorcie 10/10 Whey Pancakes Protein: Czekolada-malina - dla mnie bomba:-) smak obledny wyraznie czuc i czekolade i maline, pomimo, że "naleśnik z proszku" to smakuje jak domowej roboty:-) placka robilem z mlekiem 10/10 Wanilia - tutaj zj**alem sprawe, bo pewnego dnia potrzebowalem na szybko wypic jakies proteiny i 60g wlecialo w 300ml wody i [...]

[...] V Rybka 100g ( tuńczyk na wodzie,panga gotowana na parze) surówka bez wazenia(np.marchew,kapusta kiszona,brokuły,szpinak) OK VI 200g Bialego sera półtłustego +warzywa ew zamiennik na jajka + warzywa Po treningu proponował bym GAINERA domowej roboty tj Ryż biały + whey (zmiksować) i wypić bezpośrednio po treningu Wylicz zapotrzebowanie

[...] to twaróg zblendowany z mlekiem i słodzikiem ok 4-5 kapsów ( cholera to pewnie też niezdrowe :)) ) i do tego ryż. Od dziś dodawać będę słoiczek domowego dżemu porzeczkowego domowej roboty - muszę to pozjadać, a smakuje świetnie. Kalorycznie pewnie nie ma tragedii względem ryżu bo dużo słodzony nie jest. Już na dzisiejszą miskę trzeba wziąć [...]

08.04.2013 -Wolne http://img59.imageshack.us/img59/821/dieta20130408.png Do michy trzeba doliczyć dżemik, surówkę i szynkę domowej roboty. Nie mam pojęcia jak to wygląda dokładnie kalorycznie i b/t/w. Kurczak przez najbliższe 3 dni w formie usmażonego gyrosu - zapomniałem kupić bulionu, a przyprawę gyros akurat jeszcze mam. Wypiski w dni [...]

[...] 250g banan 200g wpc 30g mleko 250ml (ryż ugotowany z jabłkiem startym na tarce i wymieszane) B40 T9 W158 12:30 makaron 100g (niewielka ilość cukru białego ~10g) hamburger domowej roboty kotlet wieprzowy 50g kapusta pekińska 60g rzodkiewka 20g majonez 30g ketchup 20g bułka B19 T38 W82 14:30 wieprzowina żeberka 200g ziemniaki 200g B27 T43 W40 [...]

domowej roboty :-D

[...] ) W sklepie sfd sa dwa preparaty z enzymami, ale na pewno na rynku jest wiecej dostepnych. Osobiscie zawsze polecam osobom majacym problemy z trawieniem picie soku z warzyw domowej roboty z surowym jajkiem jako jednego z posilkow(uwaga surowe bialko wiaze biotyne wiec jezli ma sie klopty z jej ilością to lepiej nie jesc surowego bialka) i [...]

Co do win to jak juz domowej roboty , tak to wole piwa .